Dit kan ook in ´n bak gesit word en dan op die kole gesit word. 1 e Worcestersous. Plaas die kreef op n rooster en bedruip die vleiskant mildelik met die sous en los dit vir 5 minute lank sodat die sous kan intrek. Notify me of follow-up comments by email. Kreef kan na een van die volgende verwys: . Hier is heerlike tradisionele Boerekos resepte soos Bobotie, Bredies, Boerewors, Biltong, Koeksisters, Melktert en ook alledaagse smullekker resepte. koerante. Stoom hom vir 45 minute, bedien met suurlemoen en knoffel bottersousies. 2. 3. Braai oor kole en draai gereeld om. Braai uie in botter tot goudkleurig. Heel hoender Garnale Botter Kreef Snoek Olyfolie Vars Knoffel Gemmer Suurlemoensap Suurlemoen Vars Rooirissies Brandrissievlokkies Pietersielie Gedroogde gemengde kruie Rys Wortels Soetrissies. 500 g Stokvis kykNET Resepte – Vir ’n verskeidenheid van Afrikaanse vermaak, skakel in op kykNET (DStv-kanaal 144). Sit slaaiblare op opdienbord gevolg deur gaar kreef en aspersies. Geur die kreef met sout en peper. Kook water met sout en speserye. Meng kreef, uie en tamatie. Sit nou aspersies ook op rooster.Druk sap van 2 suurlemoene oor aspersies en kreef uit. Ek voeg gewoonlik ook so ‘n halwe suurlemoen se sap by, vir ekstra smaak. Kry die kole reg tot medium-warm - jy moet jou hand sowat 10 sekondes so 20 cm bo die kole kan hou. 'N Lae-kalorie, 76 kcal per 100 gram, kan die gebruik van kreef tydens dieet. Vlok die vis. KREEF OOR DIE KOLE: rou kreef suurlemoensap vars, gekapte pietersielie Bedruipsous 250 ml botter, gesmelt 1 groot suurlemoen se sap 5 ml gemengde gedroodge kruie 5 ml gekapte knoffel Metode Sny die krewe ruglangs oop sonder om dit deur te sny. Maar maak nie saak van die spesie wat jy leef in jou tenk, die voeding sal min of meer dieselfde wees. Sprinkel olyfolie oor en sit voor. Die gesonde eet- en oefenplan, ontwerp deur kenners om jou lyf in haar beste toestand nog te kry. 3. Sny vier blokke (dik) foelie, groot genoeg om jou blokke / sirkels feta mee toe te draai. Sout en peper na smaak of gebruik Thai-vissous. 1 e Tabascosous jy het sulke klein vurkies daarby gekry , my ma s’n had rooi, groen en geel agterpunte Geur goed met sout en swartpeper.Laat braai vir nog 5 minute of tot kreef gaar is. Kook dit vir 15min as die kreef vars is of 18min as die kreef gevries was. Kersfees is 'n tyd vir uithang - doen dit by die see met kreef. Die maklikste kanker om te kook resep . jana, in paternoster is dit baie moeiliker om NIE kreef te koop nie… veral laat op ‘n saterdagmiddag, as die drankgeld laag is, moet jy die ouens omtrent probeer wegkeer. Braai in olyfolie in ’n ronde swaarboompot tot die kreef ’n mooi rooi kleur kry. Sous 1½ kg Stokvis 250 ml Mayonnaise 1 liter Water 125 ml Tamatiesous 25 ml Asyn 5 ml Worcestersous 5 ml Sout 5 ml Brandewyn Knippie peper 1 Gerasperde Ui 4 Druppels Tabascosous Knippie peper1. Vorm netjiese balletjies (so 30g elk) en plaas in die yskas vir … Meng botter, knoffel en kruie. So daar sal julle ‘n krefie kry. Laat afkoel. Fauna. 2 e Gekapte uie Your email address will not be published. Vinnige Tuna voorgereg Rencia Odendaal Pretorius 1 Blik tuna – gedreineer en gevlok Mayonaise, sout,peper, bietjie colemans mosterd, chutney 1 Uie – gekap Meng alles liggies deur 2 Hardgekookte eiers – in ringe gesny Skep lepel vol op oop stukkie blaarslaai, sit so 2/3 skyfies eier bo-op, sit paar gesnyde stukkies biltong op die… Wenk. Genoeg vir medium 20-25. Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en peper net tot gaar. Gooi mengsel oor die vis. Volgens een vrag van individue in die kokende sous. KAMMA KREEF VOORGEREG Sous 1½ kg Stokvis 250 ml Mayonnaise 1 liter Water 125 ml Tamatiesous 25 ml Asyn 5 ml Worcestersous 5 ml Sout 5 ml Brandewyn Knippie peper 1 Gerasperde Ui 4 Druppels Tabascosous Knippie peper 1. 1-2 eiers, geklits. Ons het met Shaheen Moolla, ’n kenner op die gebied van visserye in Suid-Afrika gesels en hy het bietjie raad gegee oor waar om jou permit vir die 2015/2016-seisoen te kry. Só doen jy dit: Vat jou kreef met albei hande vas – een hand op die bolyf en een hand op die onderlyf/stert. Wenk: Kreef is gaar sodra die hele dop bloedrooi raak. Die water moet eers lekker borrel voordat jy die kreef daarin plaas. Plaas die rooster met die vleiskant na onder op n staander ongeveer 30 cm hoog en braai die kreef 3 minute lank oor matige kole. 1 k broodkrummels. Dis belangrik om te onthou dat jy kan help om die volhoubaarheid van dié lekkerny te bewaar deur by die wet te hou en slegs by geregistreerde vissermanne kreef te koop. Laat afkoel. Laat stadig braai vir sowat 5 - 8 minute. Breek die kreef oop en druk dit plat. So verloor dit nie baie sappe nie. Resep Classic. Hoeveel minute van kook kreef - tel op grond van hul grootte. Kyk by jou naaste viswinkel vir bevrore kreefsterte. 3. Sowat 10 minute. ... Oor 'n duisend heerlike Boerekos Resepte in Afrikaans geskryf! Sous 1½ kg Stokvis 250 ml Mayonnaise 1 liter Water 125 ml Tamatiesous 25 ml Asyn 5 ml Worcestersous 5 ml Sout 5 ml Brandewyn Knippie peper 1 Gerasperde Ui 4 Druppels Tabascosous Knippie peper. Die vuur moenie te warm wees nie. Resepte: Classic en nuwigheid. Voeg al die ander bestanddele by. Die water moet eers lekker borrel voordat jy die kreef daarin plaas. 2. Sous 1½ kg Stokvis 250 ml Mayonnaise 1 liter Water 125 ml Tamatiesous 25 ml Asyn 5 ml Worcestersous 5 ml Sout 5 ml Brandewyn Knippie peper 1 Gerasperde Ui 4 Druppels Tabascosous Knippie peper. Roer dit gereeld. Kook vis tot net gaar. Maak só: plaas 30 ml mosterdpoeier in ´n bakkie. Daar is baie verskillende resepte vir die voorbereiding van ons geleedpotiges, maar die beste is, sonder twyfel, gekookte kreef. As ek net een kreef in die hande kan kry, kan ek steeds ’n pot kerrie vir my hele gesin daarmee maak. 2 e Tamatiesous Your email address will not be published. Laat stadig braai vir sowat 5 - 8 minute. Hoe om `n kreef Bak. Dreineer water en vlok vis. Laat afkoel. Ons het die sterte vooraf gekook en uitgedop en in blokkies gesny en in ‘n beslag gedip wat bestaan uit: ‘n eetlepel gesmelte botter 1 k selfraising meel 75 ml melk 1 t sout 2 e crushed garlic een geklitste eier en dan in olie gebak tot … Bedien op bo-op slaaiblare. jy het jou eie seeskulpe gehad, dit was ‘n kammosselskulp en na elke gebruik is die skulp sorgvuldig gewas en gebere vir die volgende grend okkasie. Draai om. Teken nou in op ons nuusbrief en bly op hoogte van die jongste SARIE-nuus. jare terug, toe die kreef reeds dieper die see begin intrek het was dit grend om ‘n voorgereg van kammakreef voor te sit. Gemaak met rys, uie, bietjie room, kerriepoeier en hardgekookte eier, is daar ook kreefstert bygevoeg. Braai die wortels, seldery en salotte in dieselfde swaarboompot. Dreineer water en vlok vis. 2. Gooi mengsel oor die vis. Trek die bolyf en die stert uitmekaar. ; Weskuskreef (Jasus lalandii), skaaldier wat slegs aan die wes- en suidkus van Suid-Afrika voorkom. Voeg al die ander bestanddele by. Verskeie klou-bodem woning geleedpotiges, vanaf varswater kreef aan die Amerikaanse kreef (Homarus americanus), is bedoel deur die algemene term "kreef." “Kreefkerrie is ’n bekende Kaaps-Maleise gereg. 1 e Worcestersous. Laat afkoel. Hoe om `n kreef Feed. Vervang die wyn met 'n 3/4 koppie donker rum (daai van die rooi harte soort ).Smelt 'n klont botter in 'n pan en voeg heuning, rum,en suiker in en smelt saam. Metode Die kreef word in so 3cm soutwater gekook (of eerder gestoom), in ‘n pot met ‘n deksel op. Kook mengsel vir paar minute. 1. Gekerriede kedgeree loop ook sy pad met ons Kaapse kookkuns. 2. Bestanddele ... Mossel voorgereg, snoekbraai en … Voeg die gerookte vis by en meng goed. Kreef bevat feitlik alle B-vitamiene, sowel as E, PP, K. Die voedingswaarde is 'n hoë persentasie selenium, kalium, kalsium, fosfor, magnesium en ander minerale wat ons liggaam nodig het. Voeg 5 ml water op ´n keer by en maak aan tot ´n gladde pasta. Dis eintlik die doppe wat daarvoor sorg. Sit nou aspersies ook op rooster.Druk sap van 2 suurlemoene oor aspersies en kreef uit. Alles op een plek. Laat staan oornag in yskas. Dis ’n heerlike voorgereg wat saam met brood soos panini of naan bedien word. Beste plek is onder die bome voor oorkant die Hotel se stoep. Meng die mayonnaise en tamatiesous saam en voeg by kreef mengsel. ... KAMMA KREEF VOORGEREG ‘n Klompie wenke Maak mosterd aan soos wat jy dit nodig het, om te verseker dat dit altyd vars is. Teken in en kry onbeperkte toegang tot 11 Afrikaanse tydskrifte en 35 3. 10-15 groot kankers, 3 liter water, 1,5 sout, Lavrushka, peperkorrels. Dreineer water en vlok vis. Jy kan dit ook by die huis onder die roosterelement maak en as voorgereg of happie bedien. KREEF VOORGEREG. Kreef is nie gereeld op die Van Deventers se spyskaart nie, maar is wel op 17 Desember wanneer spesiale vriende, Chris en Annette van Rensburg, kom kuier – buitendien twee wat beloning verdien vir ‘n winderige aand lank-lank gelede in Luderitz toe, met groot inspanning, in ‘n storthokkie kreef vir ons en ons kinders gaar gemaak is. Braai uie in botter tot goudkleurig. Braai bacon stukkies tot bros. Sif in mengbak: 2 k bruismeel, 3 ml sout. Jy’t ook nie baie kreef nodig om die kerrie sy fantastiese geur te gee nie. 6 e Room Bedruip die pynapple stukke plaas in foelie en gooi op die kole vir so 10 minute. Dis heerlik en geen sout is dan nodig. Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en peper net tot gaar. Dreineer water en vlok vis. Laat afkoel. As jou kreef klaar gekook is, moet jy die dop oopbreek. KAMMA KREEF VOORGEREG. ... Gewildste Resepte. Ons is 'n gemeenskap aangedrewe webwerf - vir die afgelope 10 jaar het Boerekos liefhebbers hulle resepte by ons kom oplaai. Kreef is nie net heerlike seekos nie, maar ook 'n gesonde produk. Die water moet so sout soos seewater gemaak word. Viskoekie in koppie (Banting, LCHF, Gluten free). Laat 10 … Klits 1 eier, 2 k melk en 25 … KAMMA KREEF VOORGEREG. Braai. Required fields are marked *. Meng alles goed saam. Sny die kreef oop en drup olyfolie oor. HOENDER LIETSJIE VOORGEREG HOENDER LIETSJIE VOORGEREG Genoeg vir 4 - 6 mense 400g gaar hoender in klein blokkies gesny ( Ek maak my hoender in gelyke dele appelsap en water gaar gegeur met hoender speserye} 1 blik 312g ingemaakte Lietsjies gedreineer en opgesny 60 ml mayonnaise 80 ml vars room 1 T gerasperde suurlemoenskil 15 ml suurlemoensap Resep en fotos van Johan Westenberg Bak `n kreef in jou oond by die huis in minute. Draai om. KAMMA KREEF VOORGEREG. Afrikaanse resepte. WENK V ir 'n variasie op bogenoemde resep vervang die kaneel met 1/4 koppie heunings . Smeer kruiebotter op gesnyde kant van kreef en sit op rooster. Moenie die doppe weggooi nie. Verwyder die kreef se vleis sodra dit genoegsaam afgekoel het. Geur goed met sout en swartpeper.Laat braai vir nog 5 minute of tot kreef gaar is. Oor 'n duisend heerlike Boerekos Resepte in Afrikaans geskryf! Laat staan oornag in yskas. … Verwyder die dermpie uit die stert. 6 e Mayonnaise Geur met sout en pepper. 1. Smeer kruiebotter op gesnyde kant van kreef en sit op rooster. `N kreef by die huis kos veel minder as `n fancy dinee by `n seekos restaurant, plus jy kan enige geur seekos vulsel toe te voeg tot die kreef of selfs strooi dit met jou eie gunsteling kruie en speserye. Omtrent al die resepte moet jy deur ‘n sif druk om dit fyn te kry – maar ek dink ons sal dit met vandag se tegnologie fyn genoeg kry met jou Blender Ek persoonlik hou van stukkies en nie ‘n te fyn smeersel. Dit bevat 'n lae kalorie: per 100 gram gewig - slegs 75 kcal. ; Ooskuskreef (Panulirus homarus), skaaldier wat slegs aan die oos- en noordkus van Suid-Afrika voorkom. Krewe (Astacidea), 'n infraorde van die kreefagtiges wat tot die orde tienpotiges behoort. Kook vis tot net gaar. Metode. 80g gerookte vis (makriel of skelvis, gevlok) 1 k koekmeelblom. Bedien lekker koud op ‘n slaaiblaar as voorgereg. Kook mengsel vir paar minute. Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en peper net tot gaar. METODE: Meng die witsous en gremolata. ‘n Knipsel uit die Pittsburgh Press (1977) verskaf ‘n resep vir kreef kedgeree en beskryf dit as ‘A South African Kedgeree to put before your own king or queen”. minimum Bestanddele: kanker, lourierblaar (vier stukke) en sout. Vlok die vis. © 2021 (20201202.2-Release-21) 24.com ALLE REGTE VOORBEHOU. 1. ; Ander. Teken in op Netwerk24 en kry hier al jou gunstelingtydskrifte en –koerante, alles op een plek. Ontvel en kook vis in water, asyn, sout en peper net tot gaar.